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Day.2016-10-08

癒しの休日パ-ト2

ブログ画像皆様、こんにちわ!
だんだんと寒くなってきましたね!
お身体の調子は大丈夫ですか?

毎朝の日課があります!家から歩いて29秒の場所に
八剣神社があります!→行きました。→パワ-をもらいました。
ありがとうございます!

朝20分くらい、健康を維持したいのであるいています!

歩き終わったら、お家で自分の足の裏からふくらはぎまで
足つぼありがとうございます!
します!
足つぼをすると、しないでは、身体の調子が全然ちがうのがわかります!
スッキします!→日テレのシュウイチを見ながら
ごはんを食べてリラックスします!

急に甘いものが食べたくなり思いついたのは
名古屋の名物?
コメダ珈琲に行きました!

シロノワ-ルを食べました!

フワフワのぱんに冷たいアイスクリ-ム
その上にたっぷりのはちみつをかけて食べました!
めちゃめちゃうまいんです!
しあわせ~~~~!

夕方は笑いたくなり、笑点をみました!
マツコロイドがでていました。
笑点おもしろかったです!

皆様もぜひ!毎朝の習慣に足つぼをはじめて
みてはどうですか?

足もみ教室もございます!
お電話おまちしております!