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Day.2018-07-05

そのむくみスッキリ小顔へ!!

こんにちは!美coul名古屋駅店 久野が更新致します!

7月に入り、暑い日がやってまいりましたね!!

 

夏!!海!!プール!!BBO!!

 

夏の楽しいイベント前に、お顔もお体も準備はできていますか??

お写真撮る時、浴衣などアップヘアにした時、みんなで久々に集まる時など・・

 

むくみスッキリ!!

 


寝起きからむくみ知らずの愛され小顔の秘訣!のお話!

 



朝起きたての時は
とても顔がむくんでていつもと顔が違う…
なんて経験ありませんか?
そんな時に限って朝から大切な予定があったり…
そもそも、むくみとは…??なぜ起こるのでしょうか??
そして、そのむくみ、絶対放って置いたらダメですょ~!!!
むくみとは…

体内の水分が排出されずに老廃物となって表面にあらわれる
「むくみ」は、
代謝が正常に行なわれていない証拠。
時間の経過で引いたように見える「むくみ」も、
きちんとケアしなければ皮膚の下に老廃物として残ってしまいます。
そうすると、その部分に加齢という重力がかかって下垂し、
顔のたるみの原因になってしまうのです。

むくみの原因


【むくみの原因その1】

 

アルコールの飲み過ぎ  

お酒などアルコールには、利尿作用があるのですが、
その後水分を溜め込むので、飲みすぎはやはりむくみを起こします。
浮腫んでいるのは水を飲み過ぎているからかも。と安易に考えるのは間違いです!
水分を沢山とると、余分の水分の排出を助け、むくみが逆にすっきりすることも。
ただし、アルコール飲料場合は別です
人の体は60%が水分で出来ていると言われています。
また、尿として排出される水分は一日1000ml~1500ml、
生理的に失われる水分が100mlと言われています。
この排出がうまく行われないのもムクミの原因なんです…

【むくみの原因その2】

塩分・糖分の取り過ぎ

塩分の多い食事ばかりすると、
塩分濃度を保とうとして水分を体に保持しようしてしまいます。
結果、むくみへと繋がっていきます。
糖分は体の中に水分を蓄えておく力が強く、
スイーツの食べすぎなどはてきめんにむくみます。
甘みは口当たりがいいため、食事の塩分と違って摂りすぎに気付かない事も…

私達のお顔は口にする物で出来ているんですね!

とは言っても、今までの生活習慣でついてしまった
お肉やむくみを今すぐ取りたいのが本音ですよね!

その改善策が…まさに 美coul小顔術です!

1 小顔骨気
2 顔ダイエット
3 顔筋トレ

と1度で一気にお顔を変えていきますょー!!


その場で実感!愛され小顔女子になりましょう!

ご予約埋まりやすくなってますのでお早めにどーぞ^ ^

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