2023.07.19 たるみ

たるみ毛穴の改善方法とは？原因や治療法など徹底解説

たるみ毛穴とは、肌のたるみやハリの不足により、丸い毛穴が縦長に広がってしまった状態の毛穴のことです。

顔の皮膚の下垂により毛穴面積が広がるため、より毛穴が目立ち老けて見えしてしまうのです。

20代のころは「いずれ年を取ったら皮脂分泌が落ち着いて毛穴が目立たなくなるだろう」と希望を持っていたのに、たるみ毛穴になりさらに深い悩みに突入してしまう人は少なくありません。

この記事では、たるみ毛穴の原因と改善方法、治療方法やたるみ毛穴をケアできる専門サロンについてくわしく解説します。

たるみ毛穴を改善する方法はたくさんあるので、あきらめず最後まで読み進めていただき、解決法を見つけましょう。

たるみにつながる毛穴トラブルの種類と原因

たるみ毛穴というのは、ある日突然できるものではありません。それなりの期間や過程を経て、できるのがたるみ毛穴です。

元々あった毛穴トラブル×たるみが原因のため、どのような毛穴トラブルの種類がたるみにつながるのかを見ていきましょう。

【毛穴面積が広がる】開き毛穴

毛穴トラブルのはじまりの多くは、開き毛穴から起こることが多いです。

開き毛穴は過剰分泌された皮脂により、毛穴面積が広がってしまった毛穴です。

主にTゾーンに多く見られますが、オイリー肌（脂性肌）の人は、顔全体の毛穴が開くことも。ファンデ落ちやメイク崩れの原因になりやすいため、皮脂崩れ防止アイテムを使用する方も多いです。

皮脂崩れ防止アイテムは、洗浄力の高いクレンジングでないと落としにくく、洗い残しがあると毛穴に汚れが詰まりやすくなるので注意しましょう。

【皮脂や汚れが詰まる】詰まり毛穴

詰まり毛穴は、毛穴に皮脂やタンパク汚れが角栓となって詰まった毛穴です。

毛穴から盛り上がり、触るとざらざらして非常に気になるものです。

詰まり毛穴は、皮脂の過剰分泌だけでなく老化角質などが合わさったもので、鼻などは「いちご鼻」と呼ばれています。

【メイクで隠せない】黒ずみ毛穴

黒ずみ毛穴は、詰まり毛穴が酸化して黒ずんだ状態の毛穴です。

もはやメイクで隠すこともできず、かなりつらい状態の毛穴トラブルといえます。

ピンセットや剥がず鼻パックなどを使用すると一時的に取れますが、日にちが経つとまた元に戻ります。

これらは毛穴に刺激を与え、さらに毛穴が広がりやすくなるNGケアのため避けましょう。

【毛穴入り口が開いた】すり鉢状毛穴

すり鉢状毛穴は、詰まり毛穴や開き毛穴による炎症が原因で、毛穴の入り口部分がすり鉢状にへこんだ毛穴です。

毛穴が大きく広がり、へこんだ状態になるためニキビ跡との見分けが難しいといわれています。

【あらゆる要因が重なる】たるみ毛穴

いままでお伝えした4つの毛穴トラブルは、肌がたるむとすべてたるみ毛穴になってしまいます。

たるみ毛穴は40代以降の肌に多く見られますが、ここ数年のマスク着用で顔の筋力が低下し、若い世代でもたるみ毛穴が増加したといわれています。

ただでさえ目立つ毛穴がたるみ毛穴となり、面積が広がると非常に気になるものです。

スキンケアの毛穴改善法

たるみそのものは化粧品では改善できませんが、たるみ毛穴を小さくしたり、角栓をオフしたりするケアで目立たなくすることは可能です。

どのような治療法や施術を受けたとしても、スキンケアをおこなうことをおすすめします。

なぜならたるみ毛穴は、正しいスキンケアで毛穴トラブルを予防し、目立たなくできるからです。

洗顔やクレンジングで毛穴汚れをオフする

詰まり毛穴は、洗顔料やクレンジングで毛穴汚れをオフできるタイプを選びましょう。

洗顔料なら、酵素洗顔やクレイ洗顔、炭配合タイプやスクラブ洗顔などがおすすめ。

クレンジングは、洗浄力が高いオイルタイプやバームタイプを使用すると、毛穴汚れが落ちやすくなります。

毛穴を引き締める収れん化粧水を使う

開き毛穴やたるみ毛穴に効果的なのが、毛穴を引き締める収れん化粧水を取り入れることです。

収れん化粧水は、毛穴や肌を引き締め、過剰な皮脂分泌を抑える働きがあります。

使用方法が通常の化粧水と異なる場合が多いため、商品の説明を読んでからご使用ください。収れん化粧水をいくつかご紹介しておきますので参考になさってください

資生堂「エリクシールホワイト　トーニングローション」

オルビス「クリアフルローション」

カネボウ「スイサイ　スキンタイトニング　クールローション」

基本的には、以下の順番で使用します。

1.洗顔
2.保湿化粧水
3.美容液
4.乳液
5.収れん化粧水

乳液までつけたあと、収れん化粧水をコットンに浸し、毛穴が気になる部分にポンポンとおさえていきます。

エタノールを配合している商品が多く、過剰分泌する皮脂のべたつきをおさえてくれます。

収れん化粧水を使用したあとは、化粧下地やUVクリームで肌を整えましょう。

毛穴汚れを落とすパックやピーリング

毛穴汚れを落とすパックやピーリングは、詰まり毛穴や黒ずみ毛穴に効果的です。

毛穴パックは剥がすタイプではなく、塗って洗い流すタイプが毛穴への刺激や負担が軽くおすすめです。

週に1回のスペシャルケアとしてピーリングを取り入れ、老化角質をためないようにすることも大切です。

レチノール化粧品を使う

レチノールはビタミンAのことで、肌のハリ不足やシワケア、毛穴ケアや皮脂分泌をサポートするさまざまな効果が期待できる成分です。

さまざまなメーカーからレチノール化粧品は販売されており、キールズや資生堂エリクシール、韓国コスメのイニスフリーは人気が高いです。

また、美容医療ではゼオスキンやエンビロンなどレチノールの濃度が高いものを取り扱っています。

レチノールは使いはじめにレチノール特有の「A反応」と言われる赤みや皮むけ、肌荒れなどの副反応が出ることがあります。

初めて使用する場合は、使用頻度を2～3日に1回のペースから始め、徐々に肌に慣らしていきましょう。

ビタミンC誘導体を取り入れる

ビタミンC誘導体やビタミンCは、肌にハリを与え、毛穴を目立ちにくくする効果や皮脂分泌をサポートする効果があります。ビタミンCはあらゆる毛穴悩みに効果的な成分です。

ビタミンC（アスコルビン酸）は壊れやすいため、安定させたビタミンC誘導体を使われることが多いです。

ビタミンCを安定配合することができる技術を持つのは、現在ロート製薬のみで、オバジCセラムは4種類の濃度別に販売されています。

美容医療でできるたるみ毛穴改善法

美容医療では、たるみや毛穴を改善するさまざまな治療法があります。

肌のたるみを改善するハイフ

ハイフは熱の力で皮膚の内部から肌の引き締め、たるみを改善する治療です。

皮下組織や筋膜に超音波を照射し、熱の力で引き上げや引き締めをおこないます。

ハイフを照射すると、肌内部の弾力繊維であるコラーゲンやエラスチンの生成を促進し、ハリのある肌に導きます。

3～6か月程度持続しますが、時間が経つと元に戻るため継続しておこなう必要があります。

肌をなめらかにする毛穴ピーリング

毛穴ピーリングとは、フルーツ酸を肌に塗布し角質を剥がす治療です。古い角質をピーリングで取り除き、新しい細胞の生まれかわりを促します。

たるみは改善されませんが、開き毛穴や角栓毛穴、黒ずみ毛穴に効果的な施術です。

毛穴目立ちを改善するダーマペン

ダーマペンは、極細の針で、皮膚内部の真皮層に穴を開けて毛穴やたるみを改善する治療です。

皮膚に小さな穴をあけることで、皮膚の修復作用をうながしコラーゲンを大量に生成させます。

開き毛穴やしわ、たるみやニキビ跡の凹凸に効果的です。

1回でも効果が出やすいですが、たるみ毛穴を改善するには複数回の治療が必要になってきます。

たるみを改善するサーマクール

サーマクールとは、高周波のエネルギーを真皮層にとどけ、コラーゲン繊維を収縮させ、たるみを改善させる治療です。

肌の引き締め効果が高いため、たるみと同時に毛穴目立ちもケアできると、人気が高まっています。ダウンタイムが少なく、6か月程度効果が持続します。

骨格からアプローチする小顔矯正でたるみ毛穴改善

たるみ毛穴を改善するのに効果的な方法として、小顔矯正があります。

小顔矯正とは、顔や頭の骨格を正しい位置に戻し、むくみや血流を促しながらすっきりとした小顔に導く施術です。

頭皮マッサージは、血流やリンパの流れを促しコリをほぐす効果がありますが、小顔矯正は、骨に刺激を与え、骨の間の老廃物を促進させる効果があるため、施術法はそれぞれ異なります。

顔面積をキュッと引き締めることで、たるみ毛穴をケアできるため非常に人気が高まっています。

たるみ毛穴にアプローチする小顔矯正サロンおすすめ5選

たるみ毛穴の解消を目指すなら、小顔矯正サロンがおすすめです。

特に人気の高い専門サロンを厳選し、お得な体験コースや初回限定コースを紹介します。

美cuol【たるみ毛穴にアプローチする小顔王子式小顔術】

画像引用：美cuol

たるみ毛穴を目立たなくするには、小顔矯正で実績のある小顔王子式小顔術がおすすめ。

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＜おすすめの施術＞

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